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Tisana con Foglie di Fragole

Delle fragole si consumano anche le foglie! Una soluzione originale e spesso sconosciuta per "sfruttare" al meglio questo dolcissimo frutto.

Foto repertorio.


Con l'arrivo della primavera si ha un'esplosione di colori e sapori che la natura ci offre sottoforma di frutta e verdura. Uno dei frutti più colorati sono le fragole, amate dagli adulti come dai bambini, mangiate in tanti modi, macedonie, con gelato o panna ....ma quello che più aiuta il nostro organismo a depurarsi non è il frutto ma bensì le foglie.

Le foglie, infatti, hanno molteplici benefici che aiutano l'organismo a riequilibrarsi dopo un lungo inverno dove si sono accumulate le tossine nell'organismo. Soprattutto utile quando si hanno problemi intestinali.

Il modo migliore per utilizzare le foglie di fragola è facendo delle tisane da bere poi durante il giorno.




Tisana con foglie di fragole.


Ingredienti per una tisana:

  • 150ml di acqua

  • 5gr di foglie essiccare oppure fresche.


Preparazione:

  1. Versare l'acqua in una teiera o pentolino

  2. Portare ad ebollizione

  3. Riporre le foglie in una tazza

  4. Quando l'acqua bolle versare il contenuto sopra le foglie

  5. lasciare in infusione per 3-5 min

  6. scolare con uno scolino fino.

Buona degustazione!


Possibile berla anche tre volte al giorno.

Potreste anche farla raffreddare e utilizzarla durante l'estate come bevanda fredda, l'importante è consumarla nella giornata!





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